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키토 플루의 정의, 주요 증상(두통, 피로, 근육 경련), 발생 원인, 전해질 보충 등 효과적인 대처법 완벽 가이드.

키토제닉 다이어트란 무엇인지 들어보신 적이 있으신가요? 들어는 봤는데, 뭔가 수상한 다이어트 방법이라고만 생각하시진 않으셨나요? 아니면 삼겹살 먹고 살빼기처럼, 특정 음식과 관련된 방법으로 오해하고 계실지도 모릅니다. 어쩌면 그 외에 정말 많은 다이어트 방법에 대해 들어보셨을지도 모릅니다. 그렇게 체중 감량을 위해 여러 다이어트를 시도했지만 번번이 실패하시진 않으셨나요? 탄수화물을 줄여야 한다는 건 알지만 어디서부터 시작해야 할지 막막하신가요? 키토제닉